क्या आप के कमर पर गड्ढे नहीं है, तो जन ले ये बाते 

आप के कमर के गधे आप बनाते है अलग , कमर पर गढ़े होने पर करे ये काम

अक्सत बहोत से महिलाओ या पुरषों के कमर पर होते है ये दो गढ़े 

कमर पर गढ़े होना ये सुझाव देता है आप का शारीर बिल कुल स्वस्थ है 

आप की बॉडी हेल्दी और फिट है 

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